换季脱发增多？日常护理这样做

部分人群在季节交替时会感觉掉发增多，这与气候、作息及头皮状态的变化有关。

日常护理可从规律作息、均衡饮食、温和洗护做起，避免频繁烫染与过度清洁。

若掉发持续加重或伴随头皮异常，建议及时到正规机构进行专业评估。